Courir, quel plaisir ; trucs et astuces pour toujours être au top

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Achat Livre : Courir, quel plaisir ; trucs et astuces pour toujours être au top - Klootsema Natascha - Natascha Klootsema
Ce livre s'adresse à toutes celles qui veulent commencer à courir mais ont du mal à se motiver. Un peu comme une copine qui serait là pour vous donner un coup de boost, il va vous aider à vous lever du canapé! Comme un coach, il vous donne plein de conseils pour bien choisir votre équipement, des trucs et astuces pour établir un programme adapté à votre niveau et à votre objectif et, surtout, à garder votre motivation! La course à pied n'est pas seulement bonne pour votre santé, elle l'est aussi pour votre esprit : vous n'aurez plus d'excuses pour ne pas vous lancer!

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Courir, quel plaisir ; trucs et astuces pour toujours être au top

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Klootsema Natascha

Natascha Klootsema

Caractéristiques du produit :
Livre, 128 pages
Référence : 9782290147658
Editeur : J'AI LU
Vente Livre :                                    Courir, quel plaisir ; trucs et astuces pour toujours être au top
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Prix occasion 5,05

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