Le guide complet de la course au féminin ; runner's world pour les coureurs

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Que vous cherchiez à perdre du poids ou à battre votre meilleur chrono, ce guide vous donne toutes les informations nécessaires pour atteindre tous vos objectifs. Entraînement, mental, nutrition, prévention des blessures, laissez-vous guider par nos expertes ! Tous les conseils pour courir au féminin. Créé par la rédaction du magazine Runner's World, le magazine numéro un mondial de la course à pieds qui propose une information la plus complète sur l'entraînement, la nutrition, la santé, l'équipement (tests chaussures, vêtements et accessoires) ainsi que les dernières tendances du monde de la course.

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Le guide complet de la course au féminin ; runner's world pour les coureurs

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Collectif

Caractéristiques du produit :
Livre, 254 pages
Référence : 9782919708413
Editeur : 2B2M SAS
Vente Livre :                                    Le guide complet de la course au féminin ; runner's world pour les coureurs
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