Un régime bon pour ma santé

Achat E-Book : Un régime bon pour ma santé - Hélène Altherr-Rischmann

Sortie prévue le : 09/02/2021
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Alors que certains régimes réduisent les graisses à néant, d'autres ne jurent que par elles : comment trouver un équilibre dans tout cela ? Après une revue de quelques idées reçues au sujet des graisses, cet ouvrage vous aidera à comprendre que toutes les graisses sont indispensables mais dans les bonnes proportions. En effet, certaines graisses prédominent dans notre alimentation occidentale, et vous gagnerez à rééquilibrer vos apports pour conserver ou retrouver une santé harmonieuse. Pour manger avec plaisir, découvrez 65 recettes variées qui vous permettront de mettre les bonnes graisses à l'honneur, tout en les respectant, de l'entrée au dessert !

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Un régime bon pour ma santé

Un régime bon pour ma santé

Hélène Altherr-Rischmann

Caractéristiques du produit :
E-Book, 120 pages
Référence : 9782889059294
Editeur : JOUVENCE PRATIQUES
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Hélène Altherr-Rischmann
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