Respirez pour mieux vivre

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Achat E-Book : Respirez pour mieux vivre - Olivier Stettler - Sandra Stettler
Pensez-vous posséder un outil efficace et toujours disponible pouvant vous apporter équilibre et bien-être ? Tout un chacun possède ce bien précieux : la respiration ! Fonction vitale et automatique, source de vie, bercement harmonieux entre l'inspiration et l'expiration, elle est un fidèle reflet de votre état de santé physique et psychologique. Basées sur la Méthode Iris® et conçues pour répondre aux besoins et aux rythmes de la vie moderne, les techniques proposées dans ce livre s'intégreront en douceur dans votre quotidien. Elles vous permettront, grâce à des exercices simples et rapides, de vous détendre, de vous dynamiser, de réguler vos émotions et de gérer votre stress.

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Respirez pour mieux vivre

Respirez pour mieux vivre

Olivier Stettler

Sandra Stettler

Caractéristiques du produit :
E-Book, 96 pages
Référence : 9782889112012
Sortie le : 04/06/2014
Editeur : JOUVENCE PRATIQUES
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Olivier Stettler  - Sandra Stettler
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