Mon cours de relaxation

Achat E-Book : Mon cours de relaxation - Carole Serrat
Une méthode complète de sophrologie pratique. La sophrologie est une méthode complète de relaxation active qui permet de développer vos ressources antistress et d'agir en confiance dans les différents domaines de la vie. Stress généré par le travail, les enfants, l'argent, les transports, les relations amoureuses, etc. notre vie devient aussi confuse que nos pensées, accompagnée de tensions musculaires et de fatigue. Grâce à ce livre : Démontez vos mécanismes de stress interne, dénouez vos ten- sions, relaxez-vous en profondeur ; Grâce à ce travail sur votre corps, remplacez vos pensées toxiques par une vision positive de la vie et de l'avenir grâce à des exercices pratiques à faire dès que le besoin s'en fait sentir...

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Mon cours de relaxation

Mon cours de relaxation

Carole Serrat

Caractéristiques du produit :
E-Book, 256 pages
Référence : 9782501095136
Sortie le : 05/02/2014
Editeur : MARABOUT
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Carole Serrat
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