Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas

Achat E-Book : Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas - Marie-Laure André
L'index glycémique, s'il a bouleversé la classification des « sucres lents » et des « sucres rapides », est aujourd'hui devenu un indispensable de l'alimentation santé. Ses applications sont multiples : choisir des aliments à index glycémique bas permet de mieux équilibrer le diabète, d'abaisser le taux de cholestérol sanguin, d'améliorer les performances sportives... Et enfin, de perdre du poids durablement, sans faim, sans fatigue et sans restriction de calories. Au programme : une mise en avant des aliments indispensables et des atouts santé d'une alimentation à index glycémique faible suivie d'une cinquantaine de recettes de cuisine du quotidien.

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Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas

Mon alimentation santé facile : Index glycémique bas

Marie-Laure André

Caractéristiques du produit :
E-Book, 128 pages
Référence : 9782889055746
Sortie le : 28/02/2018
Editeur : EDITIONS JOUVENCE
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Marie-Laure André
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