Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures

Achat E-Book : Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures - Tarthang Tulku
Fondée sur un savoir médical et spirituel ancien, la relaxation Kum Nye est une méthode de guérison douce pour ouvrir nos sens à des sentiments intérieurs de satisfaction et d'accomplissement. Elle présente un système holistique dont le but est de revitaliser le corps, l'esprit et les sens grâce à des exercices efficaces de respiration, d'auto-massages et de mouvements. Kum Nye soigne notre corps et notre esprit en réunissant leurs énergies et en les mobilisant de façon apaisée et fluide. Kum Nye nous apprend « comment développer les qualités spéciales et nourrissantes de la relaxation pour l'installer dans notre vie quotidienne ». Vous découvrirez dans ce livre plus de 100 exercices illustrés, à pratiquer en douceur, qui soulagent les tensions, augmentent l'énergie, améliorent la concentration et renouvellent l'acuité des sens. Guidé par les illustrations de chaque posture, vous apporterez un souffle nouveau à votre vie

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Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures

Le yoga tibétain Kum Nye ; massages et postures

Tarthang Tulku

Caractéristiques du produit :
E-Book
Référence : 9782813219190
Sortie le : 12/06/2018
Editeur : Guy Trédaniel
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Tarthang Tulku
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