La méditation

Achat E-Book : La méditation - Gaelle Piton
Devenez un meilleur être humain, plus conscient et plus libre ! Méditer, à quoi ça sert ? Pourquoi être en pleine conscience est-il si important ? Est-il possible de vraiment lâcher prise ? Comment cultiver des relations humaines harmonieuses grâce à la méditation ? La méditation est au cerveau ce que le sport est au corps, c'est-à-dire un véritable entraînement... de l'esprit ! Vous souhaitez découvrir cette discipline et développer votre capacité à savourer pleinement l'instant présent ? Ce livre vous dévoilera tous les secrets de cette pratique ancestrale : exercices de respiration, relaxation musculaire et postures, éveil des sens et pleine présence... vous aurez toutes les clés en main pour être en harmonie avec vous-même et le monde qui vous entoure.

Ma liste d'envies

La méditation

La méditation

Gaelle Piton

Caractéristiques du produit :
E-Book
Référence : 9782412042335
Sortie le : 25/10/2018
Editeur : FIRST
Format : EPUB
Livre Chapitre
Cet article est proposé par Chapitre.com, partenaire du Club.
Le suivi de votre commande sera assuré par France Loisirs.
Vente E-Book :                                    La méditation
- Gaelle Piton
Achat E-Book : La méditation - Gaelle Piton

Prix E-Book 4,99

En stock

Prix neuf 6,95

Expédié sous 2 semaines

Voir la fiche livre de ce produit

La méditation