Ecrire pour mieux vivre

Achat E-Book : Ecrire pour mieux vivre - Michel Le Brigand
Écrire, de manière brève et active, a un pouvoir libérateur : toutes les pensées que nous ruminons, toutes les joies qui nous animent, une fois jetées sur le papier, nous permettent de mieux analyser les situations vécues et de clarifier nos pensées. Méthodique, ce guide propose de prendre rendez-vous avec soi-même, muni d'un stylo et d'une feuille de papier, pour résoudre les dilemmes intérieurs et combattre les pressions extérieures. Grâce à une trentaine d'exercices, l'écriture devient une occasion répétée de gérer les situations de la vie courante. Prendre du recul - Gérer la pression - Agir au quotidien

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Ecrire pour mieux vivre

Ecrire pour mieux vivre

Michel Le Brigand

Caractéristiques du produit :
E-Book, 190 pages
Référence : 9782212381580
Sortie le : 18/04/2019
Editeur : Eyrolles
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Michel Le Brigand
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