Achat E-Book : Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien - Lynda Bélanger - Ladouceur/Belanger - Éliane Léger - Robert Ladouceur
Ne pas s'inquiéter pour tout et pour rien... Rester calme... Arrêter d'imaginer le pire... Simplifier les problèmes... Tout le monde en rêve. Et si c'était possible ? Voici, en moins de deux cents pages, un programme complet spécialement conçu pour tous ceux qui, comme vous, se font sans arrêt du souci. Quiz, questionnaires, exemples, exercices : tout est là pour vous permettre d'apprendre à vivre autrement et mieux - c'est-à-dire plus doucement, plus tranquillement, sans inquiétude excessive, sans souci inutile... Psychologue, psychothérapeute, Robert Ladouceur travaille depuis plus de vingt ans sur les troubles anxieux. Professeur de psychologie à l'Université Laval à Québec, il est aujourd'hui considéré comme l'un des spécialistes mondiaux de l'anxiété. Psychologue, Lynda Bélanger est chercheur à l'Université Laval à Québec où elle travaille notamment sur les questions de qualité de vie. Psychologue, psychothérapeute, Éliane Léger est l'une des fondatrices du Centre de traitement de l'anxiété à Québec.

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Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien

Lynda Bélanger

Ladouceur/Belanger

Éliane Léger

Robert Ladouceur

Caractéristiques du produit :
E-Book
Référence : 9782738196002
Sortie le : 01/10/2003
Editeur : ODILE JACOB
Format : EPUB
Livre Chapitre
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Vente E-Book :                                    Arrêtez de vous faire du souci pour tout et pour rien
- Lynda Bélanger  - Ladouceur/Belanger  - Éliane Léger  - Robert Ladouceur
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