Apaiser le mental

Achat E-Book : Apaiser le mental - Jean-Christophe Dulot
Si vous faites partie de ces personnes qui ont un petit vélo dans la tête, si vous avez la sensation que ça bouillonne sans arrêt là-haut, que vous ruminez ou que vous ressassez le moindre événement de votre vie... Bref, si vous avez un mental qui va à 100 à l'heure, alors ce livre est fait pour vous. Vous y découvrirez les 7 clés qui apaiseront ce mental lorsqu'il vous envahit un peu trop, qui vous aideront à vous recentrer quand vous vous sentez éparpillé(e) et qui vous permettront de vivre de manière plus consciente : l'Acceptation, le Pardon, l'Attention, l'Ikigai, la Stabilité, l'Énergie et la Reconnexion.

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Apaiser le mental

Apaiser le mental

Jean-Christophe Dulot

Caractéristiques du produit :
E-Book, 192 pages
Référence : 9782889056019
Sortie le : 23/05/2018
Editeur : EDITIONS JOUVENCE
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Jean-Christophe Dulot
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