Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?

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Achat Livre : Maigrir sans regrossir, est-ce possible ? - Zermati J-P. - Zermati Jean-Philipp
Aujourd'hui, la question n'est plus comme il y a quelques années : que faut-il manger pour maigrir ? Nous ne décidons pas comme nous le voulons ni de notre poids ni de notre façon de manger. De nombreux facteurs jouent, que nous ne maîtrisons pas et dont nous n'avons pas toujours conscience. Est-ce à dire que nous sommes impuissants ? Certainement pas.

À une époque de surconsommation et de recommandations contradictoires, manger ne va plus de soi. Nous devons réapprendre à écouter nos besoins et à gérer nos envies. Heureusement, notre corps a la capacité de se réguler. À condition de le respecter.

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Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?

Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?

Zermati J-P.

Zermati Jean-Philipp

Caractéristiques du produit :
Livre, 300 pages
Référence : 9782738121721
Editeur : ODILE JACOB
Vente Livre :                                    Maigrir sans regrossir, est-ce possible ?
- Zermati J-P.  - Zermati Jean-Philipp
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