Destination plaisir et mieux-être ; vitalité, travail heureux et poids santé (3e édition)

Achat Livre : Destination plaisir et mieux-être ; vitalité, travail heureux et poids santé (3e édition) - Line Bolduc
Destination plaisir et mieux-être est un guide précieux pour toute personne qui veut atteindre de bonnes habitudes de vie. Vous y découvrirez certains outils qui peuvent contribuer au ralentissement du vieillissement, à la protection de votre santé et à votre vitalité. Vous y apprendrez à être plus heureux au travail et à vous épanouir pleinement, en diminuant les incidences du stress. Vous pourrez enfin passer à l'action afin d'être vraiment bien dans votre corps et votre esprit. L'auteur valorise l'atteinte d'un poids santé par une meilleure connaissance d'une saine alimentation. Le tout peut se faire, écrit-elle, sans s'astreindre à des régimes stricts qui, le plus souvent, déçoivent et perpétuent le problème. Elle traite également de l'importance de bouger et vous invite à instaurer dans votre quotidien un état de joie, de plaisir et de douceur.

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Destination plaisir et mieux-être ; vitalité, travail heureux et poids santé (3e édition)

Destination plaisir et mieux-être ; vitalité, travail heureux et poids santé (3e édition)

Line Bolduc

Caractéristiques du produit :
Livre, 292 pages
Référence : 9782764026403
Editeur : QUEBEC LIVRES
Vente Livre :                                    Destination plaisir et mieux-être ; vitalité, travail heureux et poids santé (3e édition)
- Line Bolduc
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