La boîte à outils de la relaxation

Achat E-Book : La boîte à outils de la relaxation - Lara Histel-Barontini
Stress, pression, fatigue, les journées de travail peuvent parfois demander beaucoup d'énergie. Cette Boîte à outils propose 50 outils de sphorologie, yoga, méditation, étirements, respiration pour se détendre au bureau et ainsi être plus efficace. Concus pour simples et efficaces, ils sont adaptés à toute situation et facilement applicables au bureau. Le livre propose également de nombreux exercices accompagnés d'audios ou de vidéos. 

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La boîte à outils de la relaxation

La boîte à outils de la relaxation

Lara Histel-Barontini

Caractéristiques du produit :
E-Book
Référence : 9782100816774
Sortie le : 20/01/2021
Editeur : DUNOD
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Lara Histel-Barontini
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