Éliminer ses humeurs dépressives

,

Achat Livre : Éliminer ses humeurs dépressives - Jean-Yves Bellégo - Jean-Yves Bellego

se basant sur les méthodes comportementales, jean-yves bellego a développé une démarche, pour nous donner les moyens de briser le cercle des états dépressifs.
il a mis dans cet ouvrage toute son expérience et toute sa passion pour élaborer cette méthode efficace et attrayant qui nous permet de reconstruire nos propres défenses et de nous prendre en charge. il nous propose un programme de semaines avec des exercices originaux qui au fur et à mesure des séances, modifiera et amélioreront notre comportement. il n'y a là rien de magique ou d'incantatoire mais simplement une nouvelle attitude face à soi-même et face aux autres pour renforcer notre personnalité et nous montrer comment retrouver notre force intérieure c'est-à-dire notre désir de vivre.
nous apprendre à choisir les bonnes armes pour mieux aborder le combat de la vie, telle est l'ambition de ce livre.

Ma liste d'envies

Éliminer ses humeurs dépressives

Éliminer ses humeurs dépressives

Jean-Yves Bellégo

Jean-Yves Bellego

Caractéristiques du produit :
Livre, 176 pages
Référence : 9782868989321
Editeur : ELLEBORE
Vente Livre :                                    Éliminer ses humeurs dépressives
                                     - Jean-Yves Bellégo  - Jean-Yves Bellego
Achat Livre : Éliminer ses humeurs dépressives - Jean-Yves Bellégo - Jean-Yves Bellego

Prix occasion 8,40

Disponible

Éliminer ses humeurs dépressives