Petites relaxations en famille

8 séances magiques pour un quotidien harmonieux

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Contrairement aux idées reçues, la méditation n'est pas forcément une activité solitaire.

En famille, sa pratique peut aider parents et enfants à vivre plus sereinement ensemble et à trouver une harmonie au quotidien.

L'auteur propose 8 séances concrètes pour apprendre à se relaxer ensemble. 3 bonnes raisons de le lire - Les séances sont expliquées pour les parents mais aussi pour les enfants : tout le monde s'y retrouve ! - La méthode est particulièrement douce et respecte le rythme de chacun. - Gilles Diederichs est un auteur incontournable en ce qui concerne la méditation et la relaxation en général.

3 bonnes raisons de le lire

- Les séances sont expliquées pour les parents mais aussi pour les enfants : tout le monde s’y retrouve ! 

- La méthode est particulièrement douce et respecte le rythme de chacun.

- Gilles Diederichs est un auteur incontournable en ce qui concerne la méditation et la relaxation en général.

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Petites relaxations en famille

Petites relaxations en famille

Gilles Diederichs

Caractéristiques du produit :
Livre, 160 pages, 16 x 21 cm
Référence : 10254541
Vente Livre :                                    Petites relaxations en famille
- Gilles Diederichs
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