Le Guide pratique du jeûne

Jeûner chez soi en toute sécurité

Achat Livre : Le Guide pratique du jeûne - Dr Lionel Coudron

Le jeûne, s’il est encadré, peut vous être bénéfique, en vous apportant davantage d’énergie, un meilleur mental et de nombreux autres bénéfices…Le Dr Lionel Coudron, spécialiste reconnu en la matière, vous propose de jeûner (24h ou plus) afin de vous détoxifier et de vous refaire une santé en douceur.

Notre avis

Autrefois les repas n’étaient pas assurés trois à quatre fois par jour, et de longues périodes sans prise d’aliments étaient habituelles, avec un organisme tout à fait apte à le supporter. Notre corps (…) supporte en définitive mieux la privation que l’excès. Parvenir à se libérer de ses automatismes et de la peur du manque est le défi à relever, alors le pari du jeûne sera réussi !

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Le Guide pratique du jeûne

Le Guide pratique du jeûne

Dr Lionel Coudron

Caractéristiques du produit :
Livre, 192 pages, 15 x 21 cm
Référence : 10150107
Vente Livre :                                    Le Guide pratique du jeûne
- Dr Lionel Coudron
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