Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?

Les 18 clés de l'alimentation plaisir pour se débarrasser des kilos émotionnels

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Achat Livre : Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ? - Laurence Haurat
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Fini le diktat des régimes !

Voici un livre pour se réconcilier avec le mangeur que nous sommes.

Loin des régimes formatés, l'auteure propose un réel accompagnement, bienveillant et didactique, pour comprendre son alimentation à travers ses émotions et retrouver le plaisir de manger.


Un livre réconfortant, avec des exercices pratiques et, original, des podcasts à flasher pour compléter la lecture.

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Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?

Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?

Laurence Haurat

Caractéristiques du produit :
Livre, 160 pages, 19 x 24 cm
Référence : 10254200
Vente Livre :                                    Et si vous trouviez (enfin) votre poids idéal ?
- Laurence Haurat
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