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Si "ouvrir ses chakras" est une expression fréquemment utilisée, peu de personnes savent réellement comment fonctionnent ces centres d'énergie. C'est tout l'objet de ce guide pratique, qui détaille les 7 chakras : localisation, fonction, symbole De la méditation à l'alimentation, il évoque les nombreuses techniques pour faire circuler son énergie vitale et retrouver l'équilibre.
Collection : France Loisirs Poche
