Se nourrir au naturel ; conseils santé et recettes gormandes

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Achat Livre : Se nourrir au naturel ; conseils santé et recettes gormandes - Jaffrelo Anne-L - Anne-Laure Jaffrelo
Une alimentation saine est essentielle pour le corps, pour l'aider à optimiser sa vitalité, à retrouver ses capacités de défense et d'équilibre.
Pour être le plus en forme possible, il est nécessaire de chasser certains voleurs d'énergie de nos assiettes. Mais encore faut-il pouvoir les repérer et savoir les remplacer par des ingrédients de qualité non dénaturés, exempts de pesticides, complets en fibres, en vitamines et en minéraux. Se nourrir au naturel se veut à la fois un guide de ces produits bio, décrivant en détail leurs apports nutritionnels et caloriques, et un livre de 70 recettes simples et savoureuses pour mettre en pratique ces conseils santé et faire rimer forme et bien être avec plaisir !

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Se nourrir au naturel ; conseils santé et recettes gormandes

Se nourrir au naturel ; conseils santé et recettes gormandes

Jaffrelo Anne-L

Anne-Laure Jaffrelo

Caractéristiques du produit :
Livre, 127 pages
Référence : 9782862276403
Editeur : ALTERNATIVES
Vente Livre :                                    Se nourrir au naturel ; conseils santé et recettes gormandes
                                     - Jaffrelo Anne-L  - Anne-Laure Jaffrelo
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