Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale

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Achat Livre : Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale - Aidan Goggins - Glen Matten
Dans ce livre présentant une approche diététique novatrice, les auteurs, experts en nutrition, révèlent comment activer les pouvoirs de votre organisme pour brûler les graisses grâce à des substances chimiques naturelles venant spécifiquement d'aliments d'origine végétale que l'on appelle « sirtfoods », ou aliments activateurs des sirtuines. Elles sont activées lorsqu'une pénurie d'énergie est détectée, suite, par exemple, à un jeûne ou à de l'exercice physique. Parmi ces « super aliments », on trouve l'huile d'olive extra vierge, les câpres, l'oignon rouge, le persil, le chou kale, les noix, les fraises, le piment, le thé vert, mais aussi le vin et le chocolat noir ! En associant une alimentation riche en sirtfoods à une restriction calorique modérée, ce régime permet de perdre en moyenne 3 kilos en sept jours (phase 1), tout en préservant ou même en développant sa masse musculaire, ainsi que de programmer le corps pour perdre durablement du poids (phase 2 sur 14 jours).

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Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale

Le régime sirtfood ; un programme diététique révolutionnaire pour une santé optimale

Aidan Goggins

Glen Matten

Caractéristiques du produit :
Livre, 256 pages
Référence : 9782813219749
Sortie le : 30/04/2019
Editeur : TREDANIEL
Caractéristiques de la version ebook :
Format : EPUB
Livre Chapitre
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- Aidan Goggins  - Glen Matten
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