C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et...

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Achat Livre : C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol - Anne Dufour - Carole Garnier
Vous avez trop de cholestérol ou vous faites partie d'une famille « cardiaque » ? Ce livre vous aide à contrôler votre cholestérol et à protéger votre coeur à chaque repas, et plus largement tout au long de la journée grâce à de simples routines d'hygiène de vie. Au menu : Comprendre le problème du cholestérol en 52 questions-réponses : les bons chiffres, c'est quoi ? Est-ce qu'on a le droit de manger du fromage, des oeufs... ? Pourquoi les fibres sont importantes ? La flore intestinale a-t-elle une influence sur le cholestérol ? Quel est le meilleur sport pour lutter contre le cholestérol ?... Aloe vera, amande, curcuma, graines de chia, grenade, huile d'olive, myrtille, noix, poissons blancs, poulet, riz, veau... les 49 meilleurs aliments et superaliments anticholestérol. Porridge de chia, Boisson magique anticholestérol, Tartares de saumon en fonds d'artichauts, Bowl de sarrasin au poulet, Kimchi, Smoothie bowl à la myrtille... les 32 recettes de base anticholestérol + 167 idées de recettes pour tous les jours.

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C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol

C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol

Anne Dufour

Carole Garnier

Caractéristiques du produit :
Livre
Référence : 9791028509941
Sortie le : 20/03/2018
Editeur : LEDUC.S
Caractéristiques de la version ebook :
Format : EPUB
Livre Chapitre
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Vente Livre :                                    C'est malin grand format ; en finir avec le cholestérol ; conseils, programmes et recettes pour faire baisser votre cholestérol
- Anne Dufour  - Carole Garnier
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