L'abécédaire du bien-être

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De A à Z, tout sur le bien-être pour retrouver santé et sérénité ! Découvrez le premier répertoire exhaustif autour du bien-être. Ce guide très complet vous proposera des solutions pour tous vos petits maux du quotidien. Pour une santé et une forme optimales, tant d'un point de vue mental que physique, choisissez le mot-clé qui vous parle, lisez, pratiquez, et faites-vous du bien tout en douceur. 350 mots-clés issus des domaines de la médecine douce et du développement personnel : plantes médicinales, sophrologie, automassages, respiration, méditation, antistress, psychologie positive. Des conseils et des exercices en pas à pas pour soulager vos troubles bénins et vous sentir mieux : céphalées, maux de ventre, douleurs, fatigue, découragement, stress. 9 auteurs professionnels : un pharmacien, un kinésithérapeute, un psychothérapeute, un sophrologue, des coachs en développement personnel, en santé, en bien-être et en sport.

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L'abécédaire du bien-être

L'abécédaire du bien-être

Collectif

Caractéristiques du produit :
Livre, 256 pages
Référence : 9782317016547
Editeur : MANGO
Vente Livre :                                    L'abécédaire du bien-être
                                     - Collectif
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