Bienveillant avec soi-même ; pouvoir compter sur soi

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Achat Livre : Bienveillant avec soi-même ; pouvoir compter sur soi - Christophe Carre - Christophe Carré
Se juger avec intransigeance, déplorer de ne pas être assez ceci ou cela, réprimer ses émotions et ses besoins profonds de peur de déplaire ou encore être dans le contrôle permanent sont autant de petits faits de maltraitance à l'égard de soi-même.
Cette violence que nous nous infligeons brise notre élan vital, nous empêche de devenir qui nous sommes vraiment et représente la première cause de conflits dans nos relations. Nous sommes-nous déjà demandé : "suis-je un bon compagnon pour moi-même, doux, accueillant, attentif, sensible et lucide ?" Ce livre prône la non-violence vis-à-vis de soi-même. Il nous invite à comprendre notre fonctionnement personnel, à harmoniser nos pensées et nos actions pour être en accord avec qui nous sommes. Se respecter, accueillir la réalité telle qu'elle est, tisser des liens de confiance avec les autres est déterminant pour revenir à soi et être présent à la vie.

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Bienveillant avec soi-même ; pouvoir compter sur soi

Bienveillant avec soi-même ; pouvoir compter sur soi

Christophe Carre

Christophe Carré

Caractéristiques du produit :
Livre, 200 pages
Référence : 9782212560664
Editeur : EYROLLES
Vente Livre :                                    Bienveillant avec soi-même ; pouvoir compter sur soi
- Christophe Carre  - Christophe Carré
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Prix 18,00

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