100 experiénces de pleine conscience ; apprendre à vivre ici et maintenant

Achat Livre : 100 experiénces de pleine conscience ; apprendre à vivre ici et maintenant - Jon Kabat-Zinn
Subjugué par le fameux livre de Jon Kabat-Zinn, Au coeur de la tourmente, la pleine conscience, Hor Tuck Loon a mis vingt ans pour en extraire une version simplifiée et pratique. Les cent petits textes qu'il a retenus apporteront la paix d'un bien-être réel à votre vie quotidienne. Comme l'a écrit Philippe Coste dans L'Express : " Pour saisir la personnalité de Jon Kabat-Zinn, il faut imaginer le dalaï-lama ayant soutenu une thèse de biologie moléculaire au M.I.T. "

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100 experiénces de pleine conscience ; apprendre à vivre ici et maintenant

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Jon Kabat-Zinn

Caractéristiques du produit :
Livre, 160 pages
Référence : 9782081330207
Sortie le : 05/02/2014
Editeur : FLAMMARION
Livre Chapitre
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- Jon Kabat-Zinn
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