L'assiette anti-âge                                             - Stéphanie de Turckheim
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L'assiette anti-âge

Guide pratique et recettes saines pour lutter contre le vieillissement

HACHETTE PRATIQUE

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Dans cette "Assiette", vous trouverez une ribambelle de conseils, des fiches sur les aliments qui favorisent la longévité et, bien sûr, 60 recettes anti-âge gourmandes et équilibrées. Bon appétit !

Le saviez-vous ?

C’est vrai que l’espérance de vie augmente dans les pays occidentaux, et peut parfois dépasser 100 ans.

Il existe en effet, des régimes alimentaires favorisant la longévité. Le régime Okinawa par exemple, du nom de cette île du Japon où le nombre de centenaires est deux fois plus élevé qu’en France. Idem pour le régime crétois. Sur ces îles, non seulement les gens vivent plus vieux, mais surtout en bonne santé !

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L'assiette anti-âge

L'assiette anti-âge

Stéphanie de Turckheim

Caractéristiques du produit :
Livre, 192 pages, 192 pages. Couverture cartonnée. 20 x 24 cm
Référence : 10204084
Editeur : HACHETTE PRATIQUE
Vente Livre :                                    L'assiette anti-âge
- Stéphanie de Turckheim
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