On réserve souvent les bonnes résolutions au mois de janvier, la rentrée est pourtant le bon moment pour repartir du bon pied dans l'espoir de conserver tous les bénéfices de l'été.
Adoptez de nouveaux réflexes, changer quelques habitudes... Et s'il suffisait pour cela d'être bien accompagné ?

  

On réserve souvent les bonnes résolutions au mois de janvier, la rentrée est pourtant le bon moment pour repartir du bon pied dans l'espoir de conserver tous les bénéfices de l'été. Adopter de nouveaux réflexes, changer quelques habitudes... Et s'il suffisait pour cela d'être bien accompagné ?

LE GRAND GUIDE MAJOR MOUVEMENT POUR SOIGNER VOS DOULEURS 

Dites adieu à vos douleurs !
   
Accessible, plein d'humour et souvent révolutionnaire, Major Mouvement a l'art de soigner les souffrances du corps. Le kiné star de YouTube aborde ici les maux les plus fréquents (lombalgies, tendinites, névralgies, hernies...) et explique les mouvements adéquats pour se débarrasser de la douleur grâce à des photos, des illustrations (...) Lire la suite 

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UNE ANNEE AVEC LA LUNE 2023

Passez l'année en compagnie de votre meilleure alliée
   
Un agenda aussi beau qu'un ciel étoilé ! Conçu sur 16 mois, il est riche en contenu : lithothérapie, huiles essentielles, chamanisme, fêtes païennes... Tout pour s'harmoniser avec les phases de la lune et favoriser ainsi son bien-être (...) Lire la suite 

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LA METHODE FOUTEZ-VOUS LA PAIX ! de Fabrice Midal

Pour retrouver la joie de vivre !
 
Best-seller internationnal Foutez-vous la paix ! a aidé des milliers de lecteurs à se déculpabiliser et à vivre mieux. L'aventure se poursuit avec ce carnet illustré, à la fois ludique et pratique qui confronte le lecteur à 15 situations (...) Lire la suite

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JUS DETOX de Flavie Gusman

Se faire du bien... et se faire plaisir !
 
Pas toujours facile au quotidien de prendre le temps de cuisiner des légumes ou de consommer des fruits. Et si vous vous mettiez aux jus ? Ils sont ludiques, délicieux et riches de nombreux bienfaits : vitamines, sels minéraux, acides aminés, antioxidants (...) Lire la suite

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SILENCE CA POUSSE ! APPRENDRE A BIEN TAILLER   

Jardiner avec Stéphane Marie
 
Tailler et élaguer, une étape essentielle pour un jardin fleuri et en bonne santé année après année. Mais quand tailler ? Où ? Avec quel matériel ? Grâce à ses nombreux schémas, ses photos inspirantes et une foule de conseils (...) Lire la suite

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