Devenir zen pour les nuls

Achat E-Book : Devenir zen pour les nuls - Leslie PLÉE
Leslie Plée nous montre comment ne pas péter un plomb à la moindre occasion et devenir la personne la plus zen possible en gérant son anxiété grâce à différentes techniques hilarantes. Leslie a testé des pratiques bien réelles : de la respiration à la méditation ou au sport en passant par le bain moussant, elle s'attèle à raconter sa propre expérience avec beaucoup d'autodérision tout en donnant de vrais conseils pratiques. Son échelle du stress est à mourir de rire. Un petit bijou de zen attitude !

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Devenir zen pour les nuls

Devenir zen pour les nuls

Leslie PLÉE

Caractéristiques du produit :
E-Book, 96 pages
Référence : 9782756079554
Sortie le : 01/11/2015
Editeur : DELCOURT
Format : PDF
Livre Chapitre
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- Leslie PLÉE
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