Rien de tel pour fragiliser le corps et lui faire reprendre rapidement les kilos perdus, voire davantage ! Dans cette quête de l'équilibre, les plantes peuvent nous aider à retrouver notre poids de forme et à le conserver longtemps. Faciles à utiliser, économiques, naturelles, elles favorisent la perte de poids tout en contribuant à préserver énergie et moral. Apprenez à utiliser tisanes, teintures mères, décoctions, extraits de plantes fraîches, bains et lotions, pour vous faire du bien et vous aider au quotidien à tenir vos bonnes résolutions.
Clair, simple et accessible à tous, ce petit guide vous donne toutes les clés pour mincir sans stress et durablement grâce aux plantes. L'essayer, c'est l'adopter !
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