Le kit sophrologie pour les nuls

Achat Livre : Le kit sophrologie pour les nuls - Cindy CHAPELLE
Vous souhaitez découvrir la sophrologie ou améliorer votre pratique ? Ce kit est fait pour vous ! Considérée à tort comme une simple pratique de relaxation, la sophrologie est bien plus que cela : c'est une discipline de développement personnel visant à atteindre un meilleur équilibre au quotidien et à améliorer sa qualité de vie. Avec le livre, découvrez sa méthode et ses différentes applications : gestion du stress, amélioration de la confiance en soi ou encore préparation aux examens. Le CD audio vous permettra de mettre directement en application les techniques proposées dans l'ouvrage. Préparez-vous à vous sentir mieux et à res-pi-rer !

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Le kit sophrologie pour les nuls

Le kit sophrologie pour les nuls

Cindy CHAPELLE

Caractéristiques du produit :
Livre, 362 pages
Référence : 9782754032179
Sortie le : 13/10/2011
Editeur : First
Livre Chapitre
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