Soignez-vous avec le magnésium

Achat Livre : Soignez-vous avec le magnésium - Anne-Laure Denans
Stress, fatigue, insomnie, hypertension... ces maux qui vous empoisonnent la vie sont peut-être dus à un simple déficit en magnésium, comme c'est le cas pour 7 personnes sur 10. Basé sur la science la plus récente, ce guide, écrit par la docteure en pharmacie Anne-Laure Denans, explique comment utiliser le magnésium au quotidien pour préserver ou retrouver la santé. Diabète, asthme, anxiété, dépression, grossesse, calculs rénaux... dans de nombreux cas, le magnésium a fait la preuve de son intérêt. Vous saurez notamment : - Quel magnésium choisir. - Les formes et les doses à privilégier selon votre état de santé. - Avec quels autres suppléments l'associer. Et pour ne jamais manquer de ce minéral essentiel, Anne-Laure Denans propose un programme alimentaire complet, avec les aliments et les boissons à privilégier. EN BONUS : - Un test pour savoir si on manque de magnésium. - Une liste de courses et des recettes gourmandes pour optimiser ses apports en magnésium. - Les réponses à vos questions : Faut-il préférer le magnésium marin ? Quels sont les effets secondaires d'un excès de magnésium ? Etc.

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Soignez-vous avec le magnésium

Soignez-vous avec le magnésium

Anne-Laure Denans

Caractéristiques du produit :
Livre, 192 pages
Référence : 9782365492928
Editeur : THIERRY SOUCCAR
Vente Livre :                                    Soignez-vous avec le magnésium
                                     - Anne-Laure Denans
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Soignez-vous avec le magnésium