Méditation pour enfants

Achat Livre : Méditation pour enfants - Juliette Tronel-Melois
La mindfulness, terme que l'on traduit par "méditation de pleine conscience" , nous invite à vivre le moment présents, à accueillir l'expérience de l'instant avec bienveillance, et cela, à tout moment de la journée. Que l'on soit enfant ou adulte, la méditation nous permet de développer notre capacité à être attentif, à ressentir nos émotions et les accepter, à mieux nous connaître et être bienveillant envers nous-mêmes et les autres. Zoom sur le principe et la façon de pratiquer la méditation avec son enfant ; 12 méditations immobiles et en action à faire en famille, selon l'âge de votre enfant, l'humeur du moment et l'émotion vécue. Transformez votre quotidien et renforcez le lien avec votre enfant en 7 minutes de méditation par jour.

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Méditation pour enfants

Méditation pour enfants

Juliette Tronel-Melois

Caractéristiques du produit :
Livre, 80 pages
Référence : 9782017035671
Editeur : HACHETTE PRATIQUE
Vente Livre :                                    Méditation pour enfants
                                     - Juliette Tronel-Melois
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