Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Achat Livre : Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit - Michel Lejoyeux
Excellente nouvelle : on se dit instinctivement que le soleil, l'été et la bonne humeur vont ensemble mais c'est se tromper ! Car si le corps n'a pas les mêmes besoins en hiver qu'en été il en est de même pour l'esprit et pour le moral. Avec ce livre l'auteur donne, saison par saison, des exercices simples et des pistes originales pour booster notre capital bonne humeur et notre énergie physique. Activité, alimentation bien sûr, mais aussi art, musique, etc. Il serait dommage de se priver !

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Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit

Michel Lejoyeux

Caractéristiques du produit :
Livre, 324 pages
Référence : 9782848687605
Editeur : EDITIONS DE LA LOUPE
Vente Livre :                                    Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit
                                     - Michel Lejoyeux
Achat Livre : Les 4 saisons de la bonne humeur : un programme annuel de santé pour le corps et l'esprit - Michel Lejoyeux

Prix 21,00

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