Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls                                         - Nathalie Saulnier
Achat Livre : Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls - Nathalie Saulnier

Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls

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Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls

Achat Livre : Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls - Nathalie Saulnier
« Au secours, parents épuisés ! » « Méditer avec ses enfants, c'est vraiment possible ? » « Mission : intégrer une routine sérénité pour toute la famille. » Vous souhaitez aider vos enfants à être plus positifs, détendus et apaisés au quotidien ? Vous êtes vous-même quelqu'un d'anxieux et aimeriez partager avec eux un moment pour vous ressourcer tous ensemble ? Découvrez la méditation et les clés pour la mettre en pratique chaque jour au sein de votre foyer. Dans ce cahier illustré avec humour, vous découvrirez : Comment la méditation peut profiter aux enfants. Toutes les infos pratiques pour apprendre à méditer. Des méditations pour faire face à des situations concrètes (gérer des émotions difficiles, se concentrer, s'endormir...). Des jeux et activités pour cultiver sagesse, bienveillance et pleine conscience. Des conseils pour aider les enfants à apprivoiser leurs émotions et grandir en confiance.

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Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls

Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls

Nathalie Saulnier

Caractéristiques du produit :
Livre, 160 pages
Référence : 9782412028223
Sortie le : 07/09/2017
Editeur : FIRST
Livre Chapitre
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Vente Livre :                                    Le cahier méditation pour les enfants pour les nuls
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