Créez vous-même votre régime

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Achat Livre : Créez vous-même votre régime - Patrick Serog - Marie Borrel
Telle est la stratégie minceur du médecin nutritionniste, le Dr Patrick Serog. Chacun possède un métabolisme différent et surtout des réactions physiques et psychologiques distinctes. Apprenons à faire connaissance avec nous-même, à découvrir la manière dont on fonctionne et à s'écouter. La méthode consiste à : - décrypter notre fonctionnement global, premier pas indispensable vers une perte de poids durable. - faire évoluer notre manière de manger, sans interdits ni restrictions drastiques, juste en modifiant les habitudes qui peuvent l'être et en conservant celles dont on ne peut se passer. L'objectif de ce livre : apprendre qui l'on est et choisir ce que l'on veut, afin d'obtenir un résultat pérenne.

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Créez vous-même votre régime

Créez vous-même votre régime

Patrick Serog

Marie Borrel

Caractéristiques du produit :
Livre, 222 pages
Référence : 9782081421868
Editeur : FLAMMARION
Vente Livre :                                    Créez vous-même votre régime
                                     - Patrick Serog  - Marie Borrel
Achat Livre : Créez vous-même votre régime - Patrick Serog - Marie Borrel

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