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10 minutes par jour pour méditer (eBook)

Chez soi, au bureau, dans les transports, en famille, dans la nature...

Achat E-Book : 10 minutes par jour pour méditer (eBook) - Thierry Thouvenot

Parce que l’on est confronté chaque jour à des émotions, des contraintes qui perturbent notre joie de vivre, ce guide très spirituel donne des solutions quotidiennes pour se ressourcer grâce à la méditation. En 52 thèmes, déclinés chaque semaine par des micropratiques brèves utilisables partout, chez soi, au boulot, en voyage...

Pourquoi on l'a choisi

Un format idéal pour se recentrer toute l’année. Ces exercices amplement inspirants réapprennent à respirer, se calmer, mieux se connaître et goûter nos sensations pour apprécier pleinement la vie.

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10 minutes par jour pour méditer (eBook)

10 minutes par jour pour méditer (eBook)

Thierry Thouvenot

Caractéristiques du produit :
E-Book
Référence : 853590
Caractéristiques ebook
Format : EPUB
Type de DRM : Adobe DRM
Droit d'impression : 20 pages sur le premier device
Droit de copier/coller :
Vente E-Book :                                    10 minutes par jour pour méditer (eBook)
                                     - Thierry Thouvenot
Achat E-Book : 10 minutes par jour pour méditer (eBook) - Thierry Thouvenot

Prix club 9,99

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