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Dossiers Les recettes de Sophie Douillette ma maison Boutique Minceur Espace Bien-Être
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Voici le régime qui marche : plus d'un million de personnes s'y sont mises et ont maigri durablement ! Les trois principes fondamentaux se résument à "à volonté", "rapidité" et "gourmandise". Une silhouette de rêve pour les beaux jours.
16,65 €
Isabelle Chicot
Un peu de sérieux, quelques exercices et beaucoup de gourmandise : voilà la recette miracle pour une silhouette de rêve. Grâce à ce guide, vous perdrez du poids là où vous le souhaitez, sans trop de contraintes et surtout sans s'affamer. Mince alors, ça marche !
Le gros problème, en hiver, quand on veut faire du sport (à part la flemme), c'est de trouver le courage de sortir affronter les éléments climatiques. Grâce à cette boîte, un programme de 40 activités vous assure une forme olympique depuis votre salon.
Toujours plus à l'écoute de vos besoins et de vos envies, Wii Fit vous propose du yoga, des exercices de gym, de l'aérobic et des jeux d'équilibre. Au cours de l'effort, vous pouvez suivre le nombre de calories dépensé. Idéal pour une silhouette de rêve printanière !
Faites-vous plaisir tout en gardant la ligne ! Ce livre vous propose 250 recettes adaptées aux saisons pour tous les goûts et toutes les bourses. De véritables plats gastronomiques mitonnés par des chefs cuisiniers qui ne vous feront pas prendre un kilo !
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