La méthode Pilates pour tous                                             - Jean-Pierre Clémenceau                                             - Frédéric Delavier
Achat Livre : La méthode Pilates pour tous - Jean-Pierre Clémenceau - Frédéric Delavier

La méthode Pilates pour tous

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La méthode Pilates pour tous

Approche anatomique illustrée

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Ce n’est plus l’apanage des stars, même si Clémenceau en est l’un des coachs favoris, de pratiquer cette discipline bienfaisante ! Avec ces enchaînements d’exercices des planches anatomiques montrant les muscles à l’œuvre, on peut tous améliorer ses postures, souplesse et respiration, en douceur et en profondeur.

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La méthode Pilates pour tous

La méthode Pilates pour tous

Jean-Pierre Clémenceau

Frédéric Delavier

Caractéristiques du produit :
Livre, 128 pages, Couverture souple. 19,5 x 25,5 cm
Référence : 873334
Vente Livre :                                    La méthode Pilates pour tous
                                     - Jean-Pierre Clémenceau  - Frédéric Delavier
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