Votre poids et vous : arrêtez la lutte !                                             - Clarisse Gardet
Achat Livre : Votre poids et vous : arrêtez la lutte ! - Clarisse Gardet

Votre poids et vous : arrêtez la lutte !

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Votre poids et vous : arrêtez la lutte !

4 séances de sophrologie guidées par l'auteur

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Nous sommes rarement satisfaits de notre poids. La majorité d'entre nous se trouve trop gros. Et passe son temps à se stresser pour avoir  ou retrouver  un poids idéal. Grâce à la sophrologie, vous sortirez de cette spirale angoissante et vous apprendrez à mieux ressentir votre corps, ses émotions et aussi à gérer au quotidien la sensation de faim. Vous parviendrez donc à mincir en douceur. Les séances guidées par l'auteur sont accompagnées d'un livret de conseils.

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Votre poids et vous : arrêtez la lutte !

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Clarisse Gardet

Caractéristiques du produit :
Livre, Livre audio 1 CD : 1 h , Livret de conseils offert
Référence : 00374561
Vente Livre :                                    Votre poids et vous : arrêtez la lutte !
                                     - Clarisse Gardet
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