Total Yoga (DVD)
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Total Yoga (DVD)

Développez vos énergies essentielles
Présenté par Tracey Rich & Ganga White
Achat DVD : Total Yoga (DVD)
Deux professeurs de Yoga internationalement reconnus, Tracey Rich et Ganga White, ont développé le concept de Total Yoga « Série Énergies » qui comporte une série de 4 DVD choisis pour associer santé et bien-être spirituel.

Niveau 1 : la Terre - La pratique au quotidien
Ce volume s’adresse aux débutants par une découverte des techniques et des bienfaits du Yoga ; c’est également un excellent exercice d’entretien régulier pour tous les niveaux.

Niveau 2 : l'Eau - Le perfectionnement
Perfectionnement équilibré, en dix-huit postures, qui convient à tous les niveaux.

Niveau 3 : le Feu - L'expertise
Ce volume s’adresse aux experts. Il associe 25 postures du yoga classique et moderne dans des enchaînements qui font travailler endurance, force et souplesse.

Les fondamentaux - La découverte du parfait équilibre
Parfaite introduction à la pratique du yoga. Ce DVD présente des positions simples, il a pour but de vous aider à vivre de manière plus saine et équilibrée.

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Total Yoga (DVD)

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Caractéristiques du produit :
DVD, Coffret 4 DVD
Référence : 747461
Vente DVD :                                    Total Yoga (DVD)
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