Mincir en 30 jours

Achat Livre : Mincir en 30 jours - Jean-Pierre Clemenceau

Voici un programme simple et facile à suivre, combinant hygiène alimentaire, exercices de musculation et de stretching, associés à des conseils et astuces. Conçu comme un journal de bord, vous n'avez qu'à suivre le programme, étape par étape, pour atteindre votre objectif !
Outre les mises au point sur l'hygiène de vie et les choix alimentaires à adopter, ce guide inclut un programme sur mesure, avec des menus types et des exercices sportifs variés et progressifs.
Ce ne sont pas les stars qu'a coachées Jean-Pierre Clémenceau qui vous feront douter de l'efficacité d'une telle méthode ! En fin d'ouvrage, le témoignage de Laetitia Casta, Jane Birkin ou encore Zazie...
Alors, prêts à suivre ses conseils, et à retrouver une belle silhouette à temps pour cet été ?

Ma liste d'envies

Mincir en 30 jours

Mincir en 30 jours

Jean-Pierre Clemenceau

Caractéristiques du produit :
Livre, 220 pages
Référence : 9782845926486
Editeur : PRESSES DU CHATELET
Vente Livre :                                    Mincir en 30 jours
                                     - Jean-Pierre Clemenceau
Achat Livre : Mincir en 30 jours - Jean-Pierre Clemenceau

Prix 17,00

disponible

Mincir en 30 jours