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Marcher pour se (re)trouver

Désencombrer son existence. Méditer, contempler, s'apaiser. Se relier aux autres et partager

Achat Livre : Marcher pour se (re)trouver - Odile Chabrillac

Faites le premier pas vers votre nouvelle vie



Marcher pour souffler, pour se délester d’un trop plein de stress et de soucis… L’auteure, naturopathe, psychothérapeute et grande marcheuse, nous fait partager son expérience et nous explique en quoi la marche peut être bénéfique, voire salvatrice pour certains. En plus, un carnet pratique permet de trouver les marches qui nous conviennent le mieux, où, avec qui, comment s’équiper.

Marcher, réfléchir, méditer, profiter du silence, partager son chemin, échanger… À vous de faire le premier pas !

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Marcher pour se (re)trouver

Marcher pour se (re)trouver

Odile Chabrillac

Caractéristiques du produit :
Livre, 192 pages, 15 x 21 cm
Référence : 10098462
Vente Livre :                                    Marcher pour se (re)trouver
                                     - Odile Chabrillac
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Marcher pour se (re)trouver