3 minutes à méditer                                             - Christophe André
Achat Livre : 3 minutes à méditer - Christophe André

3 minutes à méditer

Malheureusement, ce produit n'est plus disponible à la vente.

3 minutes à méditer

Achat Livre : 3 minutes à méditer - Christophe André

Vous trouverez dans ce livre - CD 40 petites méditations destinées à ouvrir des parenthèses de pleine conscience au quotidien. Ce livre est comme une boîte de chocolats : n'avalez pas les 40 chocolats tout d'un coup, mais dégustez plutôt un exercice par jour, en prenant le temps de le pratiquer et de le savourer tout au long de la journée. Si vous êtes débutant, ces exercices peuvent représenter une initiation qui vous donnera peut-être le goût d'aller plus loin. Si vous méditez déjà, ils peuvent être un moyen de rafraîchir votre pratique personnelle. 

Présentation

Vous trouverez dans ce livre 40 petites méditations destinées à ouvrir des parenthèses de lâcher-prise au quotidien. Dégustez un exercice par jour avec le CD, en prenant le temps de le pratiquer...

Ma liste d'envies

3 minutes à méditer

3 minutes à méditer

Christophe André

Caractéristiques du produit :
Livre, 240 pages, Couverture souple. 14 x 21 cm
Référence : 00053196
Vente Livre :                                    3 minutes à méditer
                                     - Christophe André
Achat Livre : 3 minutes à méditer - Christophe André

3 minutes à méditer