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Cuisiner cru avec le régime Seignalet

Sans gluten, sans lait

Achat Livre : Cuisiner cru avec le régime Seignalet - Féréderique Cervoni
Un livre de 70 recettes toutes crues, et bien sûr sans gluten et sans lait, pour profiter des bienfaits conjugués du régime Seignalet et de l'alimentation crue. Toutes faciles et appétissantes, ce sont des recettes à faire au quotidien et tout au long de l'année. Vous allez vous régaler ! Qui l'eût cru ?

L'intérêt premier dans l'alimentation crue ou « vivante » est que les aliments non cuits conservent toutes leurs propriétés nutritionnelles. En effet, la cuisson à une température supérieure à 42°C détruit une grande partie des enzymes, minéraux et oligo-éléments que notre corps puise dans les aliments pour se nourrir et fonctionner au mieux.
Et manger cru selon les principes du régime Seignalet, ce n'est pas manger triste ! Ce livre vous le prouve, grâce à ses 70 recettes faciles, variées et appétissantes : du carpaccio de fenouil et truite fumée à la mousse choco-mangue, en passant par le gaspacho de betterave à la pomme ou le tartare de saumon aux agrumes.
Vous trouverez également des conseils et des astuces pour pratiquer l'alimentation crue : Pourquoi manger cru ? Comment manger cru et équilibré ? Quelles précautions prendre en terme de conservation ? Comment apporter plus de goût et de croquant ? Quelles techniques de préparation ? Quel est le matériel adapté ?...

3 pour 2

Présentation

Hautement nutritif, énergisant et thérapeutique, et surtout sans lait et sans gluten le régime Seignalet cible les meilleurs aliments. Crus ou à cuissons douces, ils préservent leur vitalité, les saveurs et notre digestion ! Apéros, entrées, soupes, viandes, poissons, desserts Apprenez à les cuisiner en 70 recettes 100% saines et excellentes.

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Cuisiner cru avec le régime Seignalet

Cuisiner cru avec le régime Seignalet

Féréderique Cervoni

Caractéristiques du produit :
Livre, 207 pages, Couverture souple. 20 x 35 cm
Référence : 00325941
Vente Livre :                                    Cuisiner cru avec le régime Seignalet
                                     - Féréderique Cervoni
Achat Livre : Cuisiner cru avec le régime Seignalet - Féréderique Cervoni
Prix public 19,95

Prix Club 17,95

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Cuisiner cru avec le régime Seignalet