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Bien-être, santé, psycho
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Le bonheur est un cadeau, mais aussi une science
3 kifs par jour (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 5 h
Florence Servan-Schreiber
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par l'auteur
Des méthodes simples, rapides et sûres pour prendre les bonnes décisions qui améliorent la vie
59 secondes pour prendre les bonnes décisions (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 3 h 18
Richard Wiseman
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par Hervé Lacroix
Ces gens qui se sentent coupables (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 3 h 30
Lewis Engel
Tom Ferguson
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par François Montagut
La positive attitude des paresseuses (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 3 h 15
Olivia Toja
Ce n'est pas parce qu'on est une paresseuse dans l'âme qu'on doit être submergée par le stress ! Dites STOP à la pression et aux soucis qui grignotent votre équilibre et viennent hanter votre sommeil !
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par Elsa Romano
Une philosophie simple et claire pour vivre serein et heureux
Le bonheur selon Confucius (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 4 h 10
Yu Dan
Faites-vous du bien en écoutant, sans modération, les préceptes du plus grand sage chinois. Et si Confucius nous donnait les clés pour une vie harmonieuse avec les autres, pour une paix intérieure ? A écouter pour bien commercer l'année.
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par Laurent Jacquet
Nouveau
12 séances de pratique pour travailler corps, respiration, découverte, esprit...
Méditations
Livre audio 2 CD : 2 h 30 + 1 livret de 64 pages
Fabrice Midal
"Méditer, c'est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin." Fabrice Midal, philosophe spécialiste du bouddhisme, nous donne les clés des retrouvailles avec notre propre humanité. Point de jargon, mais du bien-être.
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Petit traité de vie intérieure (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 5 h
Frédéric Lenoir
« Nous n'avons pas choisi de vivre, mais il nous faut apprendre à vivre comme on apprend à jouer du piano, à cuisiner, à sculpter le bois ou la pierre. » C'est le pari que s'est donné l'auteur de ce traité, tourné vers la paix intérieur et l'amour. D'une richesse rare.
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par David Manet
Pour vaincre en quatre semaines ce stress qui peut ronger la vie quotidienne
Super stress : La solution (MP3)
Livre audio 1 CD MP3 : 5 h 18
Roberta Lee
Avec ce livre, cumulez 10 Points Club
Lu par Marie Lenoir