Agar-agar
Top lecteur
Agar-agar
Secret minceur des Japonaises
Clea
Photographies de Myriam Gauthier-Moreau
72 pages
Couverture souple. 16 x 22 cm
Réf : 440803
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Au lieu de 9,90  (prix public)
Disponible
Résumé
Chaque printemps, l'agar-agar rencontre un énorme succès au japon : cette petite poudre blanche gonfle au contact de l'eau et permet de préparer rapidemant des plats aux vertus rassasiantes et légérement laxatives.
Chaque printemps, les Japonaises soucieuses de leur ligne adoptent cet ingrédient à l'apport calorique proche de zéro pour mincir sans subir la sensation de faim, purifier leur organisme, cuisiner vite et léger...
Terrine d'aubergines, crème caramel, tartelettes au citron... Clea a retravaillé avec talent des standards gourmands. L'agar-agar lui a permis d'alléger les plats sucrés ou salés en réduisant les quantité de farine, d'œufs et même de sucre.
Avis Top Lecteur
« La mise en page est superbe, colorée et harmonieuse. J’ai apprécié les photographies qui mettent l’eau à la bouche et les noms des recettes qui sont de toutes les couleurs. C’est un ouvrage pratique, intéressant, savoureux et agréable à feuilleter. Les recettes sont simples et originales. J’ai adoré ! »

Laurie Sches
Moyenne des avis :Les avis des internautesNombre d'avis :2
JeudiProchain
Le 01 mars 2012
Excellent, surprenant, j'adore :-)
J'avais commencé à cuisiner avec de l'agar-agar, (que je préfère à la gélatine alimentaire classique pour ses qualités nutritionnelles et sa facilité d'emploi), et là, j'ai trouvé de nouvelles recettes vraiment délicieuses, saines et simples à réaliser. J'ai testé pour vous les "Bavarois de carottes sauce miso/noix", les "Petits carrés rose et blanc" à la betterave et à la feta/gomasio, le "Rêve d'Orient" à l'amande et à la fleur d'oranger, c'est délicieux, et joli en plus ! Avec des moules en silicone un peu ouvragés, le résultat est spectaculaire. Je suis ravie d'avoir ce livre et je vous le recommande.
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Remarque de Monique VERRIER du 28/03/12
Merci à cette lectrice dont l'avis me conforte dans ma décision de commander ce livre... et dans mon impatience de le recevoir !
Le 19 avril 2012
Décevant et inutile
Si vous souhaitez apprendre à utiliser l'agar agar sans modfier du tout au tout votre alimentation, ce livre est alors l'incarnation de l'inutilité par excellence Entre le lait de riz, le tofu soyeux, la chantlly de soja et autres ingrédients bizarres présents dans TOUTES les recettes, je n' ai ni le temps, ni les moyens, ni la patience de faire mes courses dans des petites boutiques spécialisées bobos.
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Remarque de Francine KNOPP du 25/04/12
Les recettes peuvent être adaptées en fonction de ce que vous avez chez vous !
Remarque de CECILE MOREL du 15/05/12
Ces produits sont dans toutes les grandes surfaces qui ont pignon sur rue, et effectivement un lait reste un lait , donc du lait de vache fera l'affaire !
Clea a vécu deux années au japon où elle a découvert des ingrédients nouveaux, « bons pour le corps » (karada ni yasashii)
Diplômée en sciences sociales appliquées à l'alimentation, elle anime un célèbre blog consacré à la cuisine bio, et a publié plusieurs autres ouvrages.
Lu dans la presse
« Un livre tout en zenitude et en poésie... on en fond de plaisir ! »

Estérelle payany, Elle


« Si vous pensiez grosso modo savoir ce qu'était l'agar-agar, foncez, c'est de loin la littérature la plus complête sur le sujet ! »

pascale Weeks, sur son blog C'est moi qui l'ai fait !
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