Achat Livre : Dormir, enfin ! - Louis-Georges Désaulniers

Vous avez du mal à dormir ? Vous vous réveillez en pleine nuit et passer des heures à tourner dans tous les sens avant de vous rendormir. juste avant que le réveil sonne ? Si le sommeil devient un sujet sensible pour vous, ce livre vous sera très utile.
Ce livre propose plusieurs tests et exercices qui vous permettront d'adopter de bonnes habitudes de sommeil, en cernant les problèmes qui vous empêchent de bien dormir : soucis au travail, activités de la journée, manque d'exercice.

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Dormir, enfin !

Dormir, enfin !

Louis-Georges Désaulniers

Caractéristiques du produit :
Livre, 106 pages
Référence : 9782764024058
Editeur : QUEBEC LIVRES
Vente Livre :                                    Dormir, enfin !
                                     - Louis-Georges Désaulniers
Achat Livre : Dormir, enfin ! - Louis-Georges Désaulniers

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